Um pouco de amor pode salvar vidas!

O fantasma do suicídio 

foto: Shopify Partners

Como podemos ser auxílio aos que precisam de ajuda mas nem sempre a conseguem em tempo hábil

Há algum tempo, órgãos de saúde, instituições e entidades escolheram o mês de Setembro para falar sobre Saúde Mental, um desafio cada dia mais atual, principalmente no período pós-pandemia.  O dia 10 do mês é escolhido como o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, uma verdadeira chaga que deixa marcas profundas. Em 2026, a campanha realizada no Brasil dá ênfase ao ato da escuta, de como ele é fundamental na ajuda a quem precisa.  Não falo com a pretensão de ser dona da verdade, mas creio que o assunto deve sempre vir à tona para que pessoas comuns como eu e você possam despertar para o papel que cada um de nós tem na missão de evitar que mais vidas sejam subtraídas do convívio de pais, amigos, colegas, familiares.

O suicídio pode ser prevenido para isso é importante estar atento  aos sinais

Consultando o site do Ministério da Saúde encontrei na página - Saúde de A a Z - Suicídio - orientações muito claras sobre este mal e uma frase me chamou a atenção e trouxe esperança: ele pode ser prevenido! Mas,  isso pode acontecer se nossos olhos, ouvidos e corações  estiverem atentos, abertos e cheios de amor para ajudarmos no que está ao nosso alcance àquelas pessoas que pedem socorro para vencerem este fantasma. Vou destacar aqui dois de vários sinais apontados pelo informativo. Vale ressaltar que a ocorrência isolada deles não deve ser considerada como fator de risco até porque o fenômeno do suicídio é muito complexo e algo tão nefasto que não escolhe raça, sexo, credo, origem social, cultural, enfim, nada do que possamos tentar usar como critério ou classificação. Mas, acredite: um pouco de amor pode sim salvar vidas! Vamos aos dois sinais sobre os quais fiz referência:

• Preocupação com a própria morte ou falta de esperança - As pessoas sob risco de suicídio costumam falar sobre morte e suicídio mais do que o comum, confessam se sentir sem esperanças, culpadas, com falta de autoestima e têm visão negativa de sua vida e futuro. Essas ideias podem estar expressas de forma escrita, verbal ou por meio de desenhos.
• Isolamento -  O afastamento de amigos, familiares e atividades que antes faziam parte da rotina pode ser um sinal de alerta.” 

E o que fazer para ajudar ? Não ignore, não subestime, mais do que falar alguma coisa, escute! Ponha-se à disposição desta pessoa, doe seu tempo e seu ombro! Existe uma rede profissional que pode ajudar e muito as pessoas que enfrentam esta luta contra os pensamentos suicidas. Uma pessoa em sofrimento pode procurar os serviços de saúde da rede pública, incluindo os serviços de saúde mental do SUS.

Outra iniciativa de uma entidade em particular é objeto de minha admiração pessoal: o Centro de Valorização à Vida - CVV . Ele oferece atendimento gratuito pelo 188 , 24 horas por dia, todos os dias. Eu tive a oportunidade de participar, nos idos dos anos 2000, de um treinamento para o trabalho voluntário feito por eles. Aprendemos muito conhecendo este lindo trabalho de doação de tempo e atenção ao outro. Em um mundo que parece cada vez mais indiferente a sentimentos como compaixão, gratidão, doação, é sempre um refrigério saber que existem sim pessoas que se importam sem esperar nenhuma recompensa em troca!